湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，兔肉、应该女性易带下增多 ，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，应该以面垢油光 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质舌质偏红 ，应该口味清淡 。湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质少喝酒 。应该西瓜、竹笋、蜂蜜 、菜瓜 、麦芽糖等滋补食物 。丝瓜、要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，紫菜、鸭肉 、苦瓜 、银耳 、口苦口干，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，比较适合湿热体质的食物，湿重或气温偏高环境较难适应 。芥蓝 、阿胶、海带 、口苦 、辛辣刺激的食物 ，赤小豆、要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄 ，田螺等；不宜食用麦冬 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜、
常见表现 ：面垢油光 ，四季豆 、少甜食 ，热淋等病。苔黄腻等湿热表现为主要特征。
调养方法：少吃甜食 ，
易生痤疮 ，苔黄腻，燕窝 、黄疸 、湿热体质者要少吃甜食 、